纯阳技能，《居家健身动起来》视频教学系列③

摘要：今晚请应注意！由湖北省逃生游戏体育局、湖北广播电视台共同制作的《居家健身动开始》系列健身教学短片如今开播啦！首批邀请了7位体育健身大咖，坚持每天为今晚能给最硬核的居家健身教学片。今晚能给不过逃生游戏第三期——武当逃生游戏纯阳拳入门手法，由一级社会中体育指导员、武当纯阳,纯阳小技能，《居家健身动开始》比赛比赛集锦教学系列③|武当纯阳拳入门手法 纯阳小技能作介绍

今晚请应注意！

由湖北省体育局、湖北广播电视台共同制作的

《居家健身动开始》系列健身教学短片如今开播啦！

首批邀请了7位体育健身大咖，坚持每天为今晚能给最硬核的居家健身教学片。

今晚能给不过第三期——武当纯阳拳入门手法，由一级社会中体育指导员、武当纯阳拳第24代传人严兰孙老师能给演示。

比赛比赛集锦加载中...

播出最后时间

早间：8点-8点30分

午间：12点-12点40分

播出新平台

湖北卫视、公共·新闻、综合、经视、垄上、长江云等

也可关注对世界国“湖北体育”微信号，在“居家健身”栏目中回看

“居家健身动开始”系列比赛比赛集锦首批目录

《居家健身动开始》之八式太极拳

对世界太极拳冠军 武汉理工大学里副教授 易鹏

《居家健身动开始》之活力哑铃操

其他国家级社会中体育指导员 李慧娟

《居家健身动开始》之武当纯阳拳入门手法

一级社会中体育指导员 武当纯阳拳24代传人 严兰

《居家健身动开始》之健身气功

一级社会中体育指导员 严兰

《居家健身动开始》之广场舞“我奋斗 我就是幸福”

其他国家级社会中体育指导员 李慧娟

《居家健身动开始》之健身舞《战书》

湖北省全民健身街舞大赛团体冠军 李天

《居家健身动开始》之你的身体灵活性训练

其他国家职业资格教练 晏延

《居家健身动开始》之全身循环性训练

其他国家职业资格教练 晏延

《居家健身动开始》之健身操《不舍弃》

全国全国啦啦操冠军教练 沈雅卉

《居家健身动开始》之啦啦操《曙光》

其他国家啦啦操对世界冠军 李楚穗

注：排序以实际播出为准。

爱运动、懂小技能、成习惯、强体魄。

武汉加油！

其他国家加油！